Havermoutkoekjes
Havermoutkoekjes met blauwe bessen
Ingrediënten
75 g havermout
25 g havermeel
2 eieren
2 eetlepels kwark
50 g blauwe bessen
50 g pistachenoten, gepeld
Voedingswaarden per persoon
Koolhydraten 4,9 g
waarvan suikers 0,8 g
Vet 2,7 g
waarvan verzadigd 0,5 g
Eiwit 2,7 g
Vezels 1,0 g
Groente 0 g
Kcal 57
Zout 0,08 g
Bereiding
Verwarm de oven voor op 180 graden.
Meng de havermout en het havermoutmeel in een grote kom, voeg de eieren en kwark toe en meng tot een glad beslag.
Voeg de blauwe bessen en pistachenoten toe aan het beslag en schep deze er doorheen.
Schep met 2 lepels kleine bolletjes op een met bakpapier beklede bakplaat. Druk de bolletjes met de lepel een klein beetje plat.
Bak de koekjes in 20 minuten goudbruin in de voorverwarmde oven.
Over de auteur
Gym Xtra Fit